Eksem
Fråga:
Hej jag har fått eksem i mitt armveck är det vanligt och hur får jag bort dom?
Svar:
Det du har i armvecket är förmodlingen böjveckseksem. Eksem är ett gemensamt namn på en rad icke smittsamma hudsjukdomar som i sin akuta fas kännetecknas av rodnad, knottror, blåsor och ofta besvärlig klåda. Eksem kan lätt förväxlas med flera andra hudsjukdomar och kräver ofta kontakt med läkare eller distriktssköterska för diagnos.
Böjveckseksem
Är ett tort, svårt kliande eksem som är ärftligt. Böjveckseksem brukar oftast visa sig på kinder i spädbarnsålder, sen sätter sig eksemen i arm- och knäveck när barnet blivit några år gammalt, för att sedan med åren försvinna. Men hos vissa barn fortsätter böjveckseksemen så det är inte helt ovanligt.
Förebyggande:
• Avstå från att ta hål i öronen eller andra kroppsdelar eller använd nickelfria smycken
• Använd mjukgörande krämer eller badolja vid torr hy
• Undvik överdriven tvättning/duschning
• Använd plasthandskar i vått arbete, OBS använd inte gummihandskar eftersom de kan vara allergiframkallande
• Man kan också smörja med Essex kräm, Karbasal, Canoderm eller Hydrokortison 1% (som finns receptfritt på apoteket)
Hej jag har fått eksem i mitt armveck är det vanligt och hur får jag bort dom?
Svar:
Det du har i armvecket är förmodlingen böjveckseksem. Eksem är ett gemensamt namn på en rad icke smittsamma hudsjukdomar som i sin akuta fas kännetecknas av rodnad, knottror, blåsor och ofta besvärlig klåda. Eksem kan lätt förväxlas med flera andra hudsjukdomar och kräver ofta kontakt med läkare eller distriktssköterska för diagnos.
Böjveckseksem
Är ett tort, svårt kliande eksem som är ärftligt. Böjveckseksem brukar oftast visa sig på kinder i spädbarnsålder, sen sätter sig eksemen i arm- och knäveck när barnet blivit några år gammalt, för att sedan med åren försvinna. Men hos vissa barn fortsätter böjveckseksemen så det är inte helt ovanligt.
Förebyggande:
• Avstå från att ta hål i öronen eller andra kroppsdelar eller använd nickelfria smycken
• Använd mjukgörande krämer eller badolja vid torr hy
• Undvik överdriven tvättning/duschning
• Använd plasthandskar i vått arbete, OBS använd inte gummihandskar eftersom de kan vara allergiframkallande
• Man kan också smörja med Essex kräm, Karbasal, Canoderm eller Hydrokortison 1% (som finns receptfritt på apoteket)
Fett hår
Fråga:
Hej jag har ofta fett hår vad beror det på?
Svar:
Alla hårstrån har ett normalt fettsikt, de hjälper till att bibehålla en lagom fukthalt i hårstrået och gör håret lättskött. Men i vissa fall producerar talgkörtlarna i hårbotten för mycket fett, då blir håret fett, glansigt och platt. Damm och smuts fastnar lättare, liksom döda hornceller från hårbotten.
Eftersom det inte finns något medel som minskar överproduktionen av fett så måste man själv tvätta bort fettet. Endast själva hårets fett bör tvättas bort, inte det i hårbotten. Alla schampon stimulerar talgutsöndringen därför bör man inte schamponera mer än att det just börjar löddra. Avsluta med att skölja igenom håret med kallvatten, så att porerna i hårbotten dras samman. Använd så lite värme som möjligt vid torkning och föning av fett hår.
Hej jag har ofta fett hår vad beror det på?
Svar:
Alla hårstrån har ett normalt fettsikt, de hjälper till att bibehålla en lagom fukthalt i hårstrået och gör håret lättskött. Men i vissa fall producerar talgkörtlarna i hårbotten för mycket fett, då blir håret fett, glansigt och platt. Damm och smuts fastnar lättare, liksom döda hornceller från hårbotten.
Eftersom det inte finns något medel som minskar överproduktionen av fett så måste man själv tvätta bort fettet. Endast själva hårets fett bör tvättas bort, inte det i hårbotten. Alla schampon stimulerar talgutsöndringen därför bör man inte schamponera mer än att det just börjar löddra. Avsluta med att skölja igenom håret med kallvatten, så att porerna i hårbotten dras samman. Använd så lite värme som möjligt vid torkning och föning av fett hår.
Gasbesvär
Fråga:
Tja, jag har väldigt gasig mage speciellt efter jag har ätit vad beror det på?
Svar:
Hej gasig mage kan bero på många saker, du kanske är allergisk mot någon matprodukt. Det kan också bero på att du sväljer mycket luft tillsammans med mat, dryck och saliv. Matsmältningen bildar också gaser dessa bildas av kolhydrater, som bryts ner av bakterier först då de når endtarmen. Det finns även olika matprodukter som kan bidra till mer gasbilning bl.a bönor och ärtor.
För att minska dina gasbesvär kan du:
• Tugga maten väl
• Skölj inte maten tillsammans med dryck
• Undvik att äta för mycket av kol, ärtor, lök, bönor och mjölkprodukter
• Motionera regelbundet
